Wer bist du? Wenn du anfängst, diese Frage zu erkunden, entdeckst du, wie schwer fassbar sie wirklich ist. Bist du ein physischer Körper? Eine Sammlung von Erfahrungen und Erinnerungen? Ein Partner in Beziehungen? Jedes Mal, wenn du über diese Aspekte deines Selbst nachdenkst, wird dir klar, dass es viel mehr gibt, als jeder dieser Aspekte definieren kann.

In dem Buch "Die ungebundene Seele" erforscht der spirituelle Lehrer Michael Singer die Frage, wer wir sind, und kommt zu dem Schluss, dass unsere Identität in unserem Bewusstsein liegt. Durch Meditations- und Achtsamkeitstraditionen zeigt Singer, wie die Entwicklung des Bewusstseins uns erlauben kann, im Jetzt zu leben und schmerzhafte Gedanken und Erinnerungen loszulassen, die uns von Glück und Selbstverwirklichung abhalten.

Dieses Buch bietet eine ehrliche und freundliche Diskussion über Bewusstsein und wie wir es entwickeln können. Im ersten Teil wird das Konzept des Selbst und der innere Dialog untersucht, mit dem wir alle leben. Der zweite Teil analysiert die Erfahrung von Energie, wie sie in uns fließt, und versucht den Lesern zu zeigen, wie sie ihre Herzen für die Energie der Erfahrung öffnen können, die ihr Leben durchdringt. Wege, die Neigung zu überwinden, sich vom Rest der Welt abzuschotten, sind das Thema des dritten Teils. Selbstkenntnis, das Umarmen des universellen Bewusstseins, ist das Thema des vierten Teils. Schließlich kehrt Singer im fünften Teil zum Alltag und der Suche nach bedingungslosem Glück zurück.

Das Buch behält durchgehend einen leichten und zugänglichen Ton bei, frei von schweren Dogmen und religiösen Verweisen. Die einfachen Übungen in jedem Kapitel helfen den Lesern, die Ideen zu erleben, die Singer präsentiert.

Seiten: 312, Erscheinungsjahr: 1101, Maße: 12,9x12,9cm