Αυτό το πρακτικό βιβλίο προσφέρει βασικές τεχνικές Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΓΣΘ), επιτρέποντας στους αναγνώστες να εξερευνήσουν τις κύριες αρχές πίσω από την ΓΣΘ και να ανακαλύψουν πώς να τις εφαρμόσουν για να βελτιώσουν τη ζωή τους. Περιλαμβάνει διαδραστικές ασκήσεις και λίστες ελέγχου, κατάλληλο για αυτοδιδασκαλία ή για συμπλήρωση ενός προγράμματος ΓΣΘ.
Κατασκευαστής
- Εκδότης
- Hodder & Stoughton
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 208
- Έτος έκδοσης
- 2012
- Διαστάσεις
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9781854586704
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.