Găsiți pace și bucurie prin parentingul fără stres și conștient, cu ghidul pe șase săptămâni al autorului de succes Oli Doyle.

În Parentingul Conștient, autorul de succes și guru al conștienței Oli Doyle oferă un ghid pe șase săptămâni pentru a dezvălui cum mindfulness-ul ne poate ajuta să fim complet prezenți în realitatea haotică a parentingului. Acest ghid inspirator și împuternicitor pentru a face din călătoria de părinte un mijloc de a atinge liniștea interioară, va oferi părinților abilitățile de a se bucura de fiecare moment petrecut cu copiii lor. Principalele învățături includ: cum să depășești convingerile despre parenting și nevoia de a fi părintele perfect; învață cum să apreciezi și să te bucuri de lucrurile simple din viață; și cum să transformi "a nu ști" într-o oportunitate pozitivă în viața de familie.

Seria de viață conștientă este o nouă serie de cărți scurte de mindfulness dedicate îmbunătățirii a trei domenii importante ale vieții noastre: parenting, relații și muncă. Oli Doyle arată că toate domeniile cheie ale vieții oferă oportunități excelente pentru a practica mindfulness-ul și a descoperi liniștea interioară.