Der AMILA Medicine Ball Original Rubber aus Naturgummi ist ein hervorragendes Werkzeug zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Verbesserung des Gleichgewichts.

Wenn Sie sich für die spezielle Serie von Medicine Balls von AMILA entscheiden, wählen Sie höchste Qualität aus natürlichem Primärgummi, das für mehr Trainingseinheiten haltbar ist. Alle Bälle haben die gleiche Größe, während das Gewicht durch die unterschiedliche Dicke des Gummis erreicht wird.

Eine angenehmere Art des Trainings im Vergleich zu traditionellen Gewichten und geeignet für alle Trainierenden, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Durch explosive Bewegungen können sie die allgemeine sportliche Leistung verbessern. Außerdem ist es ein ideales Zubehör für die Rehabilitation, da es einfacher zu handhaben ist als Hanteln.

Nachfolgend sind 10 Übungen aufgeführt, die Ihren Körper definitiv herausfordern werden:

• Ausfallschritte mit Schulterdrücken
• Ausfallschritte mit Twist
• Mountain Climbers
• Overhead Squat
• Russian Twist
• Seitliche Ausfallschritte
• Rollende Liegestütze
• Einbeinige Kreuzheben
• Superman
• Zehenberührung

Gewicht (Kg): 10 | Material: Naturgummi | Verbindungen: Geklebt | Durchmesser (cm): 25,5