Proven to reduce stress, improve focus, and cultivate positivity, mindfulness is the simple, conscious act of being present in the moment. While most often associated with meditation, mindfulness can be so much more: an intentionally drawn breath to calm your heart rate, a meal eaten without distractions, or a focused midday walk.
Mindfulness mini book is a compact collection of quotes, reflections, and wisdom from writers, thinkers, and seekers to inspire you to embrace stillness and cultivate calm.
Κατασκευαστής
- Εκδότης
- Insight Editions
- Skroutz Book Awards 2025
- -
- Βραβείο
- -
- Γλώσσα
- Γερμανικά
- Υπότιτλος
- Meditations & Inspirations Mini Book
- Εξώφυλλο
- Σκληρό
- Αριθμός σελίδων
- 256
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- 01/2022
- Έτος έκδοσης
- 2022
- Διαστάσεις
- 6.4x8.9 cm
- ISBN-13
- 9781647225780
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.