Die Überwindungs-App ist jetzt über iTunes und den Google Play Store erhältlich. Vollständig aktualisierte Ausgabe des Bestseller-Selbsthilfebuches, das jetzt im nationalen Bücher-auf-Rezept-Programm empfohlen wird. Dieser immer beliebte Leitfaden bietet ein Selbsthilfeprogramm, das von einer der führenden Autoritäten Großbritanniens zum Thema Angst verfasst wurde und auf KBT basiert, für diejenigen, die unter Angstproblemen leiden. Eine Vielzahl von Ängsten und Phobien werden erklärt, von Panikattacken und Zwangsstörungen bis hin zu generalisierter Angst. Es enthält eine Einführung in die Natur von Angst und Stress sowie ein vollständiges Selbsthilfeprogramm mit Überwachungsblättern, basierend auf der kognitiven Verhaltenstherapie.