С комплекта за ограничаване на кръвния поток се постига краткотрайно и периодично намаляване на кръвния поток към крайник.

Ползите от BFR се обобщават в това, че създава интензивна среда за мускулите, като същевременно минимизира натиска върху сухожилията, лигаментите и ставите.

Обикновено се използва без тежести или с тренировки с ниско тегло, за да се извлекат ползите от тренировки с тежки тежести. Може да се използва и в комбинация с аеробни упражнения с ниска интензивност.

BFR е доказано, че подобрява освобождаването на човешки растежен хормон (HGH), инсулиноподобен растежен фактор (IGF-1) и VO2 max. Тъй като не използва тежести или използва ниско тегло, намалява количеството физически/механичен стрес върху мускулите, лигаментите и ставите, което го прави отличен избор за хора с артрит, болки в ставите или наранявания.

Комплектът включва:

• 6 маншета (2 малки | 2 средни | 2 големи)
• Ръчен метър с технология Smart-Valve
• Edan SD3 Доплер (8 MHz глава)
• Елитна спортна чанта