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The Noom Mindset, Lernen Sie die Wissenschaft, verlieren Sie das Gewicht

Wenn es darum geht, Ihre Ziele zu setzen und zu erreichen, beeinflusst Ihr Denken, was Sie tun.

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Merkmale

  • Anzahl der Seiten Anzahl der Seiten 368
  • Abdeckung Abdeckung Hardcover
  • Erscheinungsjahr Erscheinungsjahr 2022
  • Verleger Verleger Simon & Schuster
Genre: Psychoanalyse
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Beschreibung & Spezifikationen

Wenn es darum geht, Ihre Ziele zu setzen und zu erreichen, beeinflusst Ihr Denken, was Sie tun. Ob Sie eine nachhaltige Beziehung zu Essen aufbauen, eine neue Fitnessroutine starten, um eine bestimmte Zahl auf der Waage anzustreben, oder ein Gesundheitsproblem angehen - die Denkweise ist der Schlüssel, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie ist jedoch oft das am meisten vernachlässigte Element bei jedem Versuch, Verhaltensweisen zu ändern. Während Sie vielleicht wissen, was Sie tun möchten, liegt der Schlüssel zum Erfolg darin zu verstehen, warum Sie es tun möchten und wie Sie einen langfristig funktionierenden Plan erstellen.

Hersteller

Verleger
Simon & Schuster
Sprache
Englisch
Untertitel
Lernen Sie die Wissenschaft, verlieren Sie das Gewicht
Abdeckung
Hardcover
Anzahl der Seiten
368
Veröffentlichungsdatum
10/2022
Veröffentlichungsdatum
2022
Abmessungen
12x19 cm
ISBN-13
9781982194291

Wichtige Informationen

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