Când vine vorba de stabilirea și atingerea obiectivelor tale, modul în care gândești influențează ceea ce faci. Fie că dezvolți o relație durabilă cu mâncarea, începi o nouă rutină de fitness pentru a atinge un anumit număr pe cântar sau abordezi o problemă de sănătate, mentalitatea este cheia pentru a-ți atinge obiectivele - dar poate fi adesea și elementul cel mai neglijat în orice încercare de a-ți schimba comportamentul. În timp ce ai putea ști ce vrei să faci, cheia succesului constă în înțelegerea de ce vrei să faci asta și cum poți face un plan care să funcționeze pe termen lung pentru tine.
Producător
- Editor
- Simon & Schuster
- Limba
- Engleză
- Subtitlu
- Învățați știința, pierdeți greutatea
- Copertă
- Copertă tare
- Număr de pagini
- 368
- Data de lansare
- 10/2022
- Data de publicare
- 2022
- Dimensiuni
- 12x19 cm
- ISBN-13
- 9781982194291
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.