Combinând neuroștiința de ultimă oră cu cele mai recente descoperiri despre microbiomul uman, un ghid practic în tradiția Wheat Belly și Grain Brain care demonstrează în mod concludent legătura biologică inextricabilă între minte și corp. Cu toții am experimentat conexiunea dintre mintea noastră și intestinul nostru - decizia pe care am luat-o pentru că "a părut corectă"; fluturii din stomac înainte de o întâlnire importantă; zgomotul anxios al stomacului când suntem stresați. În timp ce dialogul dintre intestin și creier a fost recunoscut de tradițiile de vindecare antice, inclusiv medicina ayurvedică și chineză, medicina occidentală nu a reușit să aprecieze complexitatea modului în care creierul, intestinul și, mai recent, microbiomul - microorganismele care trăiesc în interiorul nostru - comunică între ele. În The Mind-Gut Connection, Dr. Emeran Mayer, director executiv al UCLA Center for Neurobiology of Stress, oferă o privire revoluționară asupra acestei științe în dezvoltare, învățându-ne cum să valorificăm puterea conexiunii minte-intestin pentru a prelua controlul asupra sănătății noastre.