Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Caracteristici
Număr de pagini
224
Copertă
Moale
Anul publicării
2009
Editor
Penguin
22 Coins
Pentru a câștiga Skroutz Coins, alătură-te Skroutz Plus și acceptă termenii programului de recompense.
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii. Obține Skroutz Plus pentru returnări gratuite nelimitate.
O exercițiu minunat de condiționare pentru femei de toate formele și dimensiunile, Pilates este acum recunoscut ca unul dintre cele mai bune programe de exerciții pentru corpul gravid, oferind o serie uimitoare de beneficii, în timp ce este un regim ușor și cu impact redus. Acestea includ:
-Îmbunătățirea circulației în zona abdomenului (aceasta este specifică doar Pilates)
-Mușchii abdominali mai fermi, mai largi și mai lungi, care reduc durerile de spate în timpul sarcinii și accelerează recuperarea după naștere
-Revenire mai rapidă la forma inițială după naștere
-Respirație mai eficientă și flexibilitate crescută pentru o naștere mai ușoară. Există și câteva avantaje indirecte ale Pilates în timpul sarcinii.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
