O carte incredibil de utilă pentru ca fiecare dintre noi să învețe în sfârșit că există o dezinformare uriașă în companiile alimentare și că totul este marketing. Haideți deci să aflăm ce ajută cu adevărat corpul nostru și să ne informăm corect ! Cred că această carte ne va deschide tuturor ochii și va dărâma industria din jurul alimentelor și a ceea ce este prezentat drept «sănătos». O recomand fără rezerve , nu vă va dezamăgi în niciun caz.

Sfaturi foarte interesante în carte pentru a evita creșterea zahărului.

Carte utilă! Lămurește totul despre zahăr și insulină în legătură cu modul de alimentație și îmbunătățirea sănătății metabolice

Ar trebui pur și simplu să o citească toți….

Regret că nu l-am citit încă din prima clipă în care a apărut!!!!!!!!!!!! Sunt una dintre acele persoane care le este foame la intervale foarte scurte, iar cartea m-a ajutat să înțeleg ciclul vicios în care mă aflu și cum să-l rup!

Este uimitor. Nu este deloc verbos, oferă exemple țintite și exprimă esența direct. Sfaturile pe care le oferă sunt într-adevăr utile. L-aș recomanda oricui pentru că cred că toți ar trebui să știm cum putem avea energie crescută și o stare de bine, fără a cădea victimă poftelor noastre, și să învățăm cum funcționează corpul nostru pentru acest proces specific pe care îl parcurge când mâncăm.

Foarte interesant! O carte cu siguranță pentru toată lumea. Cine vrea să învețe ce și cum să mănânce pentru a avea o minte și un corp mai bune ar trebui să o citească cu siguranță.

Abordare interesantă.
Traducere mediocră. La unele puncte, seamănă cu traducerea automată a Google, din fericire fără a pierde sensul.