Skroutz.gr

The Weight Escape, Hören Sie auf, Diäten zu machen, fangen Sie an, Gewicht zu verlieren und gestalten Sie Ihr Leben mit modernster Psychologie neu
Psychologie Bücher

The Weight Escape, Hören Sie auf, Diäten zu machen, fangen Sie an, Gewicht zu verlieren und gestalten Sie Ihr Leben mit modernster Psychologie neu

Autoren: Joseph Ciarrochi,Russ Harris,Ann Bailey

Heute ist der Tag, um echte Veränderungen anzufangen. Diätmoden und Fitnesstrends versprechen zwar, Gewicht zu verlieren, aber sie halten selten langfristig. The Weight Escape ist anders.
Heute ist der Tag, um echte Veränderungen anzufangen. Diätmoden und Fitnesstrends versprechen zwar, Gewicht zu verlieren, aber sie halten selten langfristig. The Weight Escape ist anders.
Siehe Beschreibung & Spezifikationen Siehe Beschreibung & Spezifikationen

Merkmale

16 35 €
17 Coins 17 Coins
Lieferung Fr, 25 Sep - Do, 01 Okt
Kostenlos zu einem Skroutz Point
oder   3,00 €   Versandkosten
Von Toybox 4,7 (32)
4,7 (32 Bewertungen)
Αθήνα, Αττικής
5 Stück
Sehen Bücher auf der Seite von Toybox
Was, wenn ich meine Meinung ändere?

Kein Problem, solange es innerhalb von 14 Tagen geschieht. Wir holen es ab oder Sie können den Skroutz Point wählen, der Ihnen passt, völlig kostenlos bis zu 2 Mal im Jahr, und wir erstatten Ihnen Ihr Geld. Holen Sie sich Skroutz Plus für unbegrenzte kostenlose Rücksendungen.

Möchten Sie es verschenken?

Du wählst "Geschenkbestellung" im Warenkorb. Wir legen keine Quittung in das Paket und stellen eine elektronische Umtauschkarte zur Verfügung, nur für den Fall.

Fragen
Bewerten Sie das Produkt
Produktbericht

Beschreibung & Spezifikationen

Heute ist der Tag, um echte Veränderungen anzufangen. Diätmoden und Fitnesstrends versprechen zwar, Gewicht zu verlieren, aber sie halten selten langfristig. The Weight Escape ist anders.
Mit Hilfe der psychologischen Wissenschaft von ACT - Acceptance and Commitment Therapy - werden Ihnen Dr. Russ Harris, Arzt und Autor von The Happiness Trap, die psychologische Praktikerin Ann Bailey und der Wissenschaftler Joseph Ciarrochi dabei helfen, die langfristigen Veränderungen zu erreichen, die Sie sich wünschen.
Indem sie sich auf die mentalen Barrieren konzentrieren, die uns daran hindern, unsere Ziele zu setzen und zu erreichen, fördert es einen ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden und Gewichtsverlust - einen Ansatz, der über Mahlzeitenpläne und Kalorienzählen hinausgeht und Ihrem Leben und Ihrer Ernährung eine tiefere Bedeutung und Achtsamkeit verleiht.
Mit praktischen Übungen, Quizzen und persönlichen Geschichten zeigt es Ihnen, wie Sie:
  •  Ziele setzen und Ihrem Leben eine Richtung geben
  •  Destruktive Gewohnheiten überwinden und Selbstkontrolle ausüben
  •  Mit Gelüsten und stressigen Situationen umgehen
  •  Selbstakzeptanz entwickeln.

Erzielen Sie die gewünschten Ergebnisse beim Abnehmen - und noch so viel mehr.

Hersteller

Herstellerdetails

Warnungen & Sicherheitsinformationen
Autoren
Joseph Ciarrochi, Russ Harris, Ann Bailey
Verleger
Little Brown Book Group
Sprache
Englisch
Untertitel
Hören Sie auf, Diäten zu machen, fangen Sie an, Gewicht zu verlieren und gestalten Sie Ihr Leben mit modernster Psychologie neu
Abdeckung
Weich
Anzahl der Seiten
272
Veröffentlichungsdatum
-
Abmessungen
12.4x19.6 cm
ISBN-13
9781472119230

Wichtige Informationen

Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier

16,35 €
Kostenlos zu einem Skroutz Point
oder   3,00 €   Versandkosten