Βιβλία Ψυχολογίας

The Spark Factor

Συγγραφέας: Molly Maloof

Ένα καινοτόμο πρόγραμμα για γυναίκες με σκοπό να ανα revive την χαμένη ενέργεια και ζωτικότητα τους. Στο βιβλίο The Spark Factor, η Δρ. Molly Maloof μοιράζεται ένα επαναστατικό πρόγραμμα που είναι...

Ένα καινοτόμο πρόγραμμα για γυναίκες με σκοπό να ανα revive την χαμένη ενέργεια και ζωτικότητα τους. Στο βιβλίο The Spark Factor, η Δρ. Molly Maloof μοιράζεται ένα επαναστατικό πρόγραμμα που είναι μοναδικά σχεδιασμένο με βάση τη βιολογία των γυναικών και στοχεύει στα μιτοχόνδρια, την πηγή ενέργειας των κυττάρων. Όπως δείχνει η Δρ. Maloof, οι έντονες, ακραίες...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή
18 87
19 Coins 19 Coins
Παράδοση Δευ, 10 Αυγ - Παρ, 14 Αυγ
Δωρεάν σε Skroutz Point
ή   3,00 €   μεταφορικά
Από Toybox 4,7 (29)
Αθήνα, Αττικής
4 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Toybox
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Θες να το κάνεις δώρο;

Επιλέγεις "Παραγγελία για δώρο" στο καλάθι. Δεν βάζουμε απόδειξη στο πακέτο και παρέχουμε ηλεκτρονική κάρτα αλλαγής, για κάθε ενδεχόμενο.

Περιγραφή

Περιγραφή

Ένα καινοτόμο πρόγραμμα για γυναίκες με σκοπό να ανα revive την χαμένη ενέργεια και ζωτικότητα τους. Στο βιβλίο The Spark Factor, η Δρ. Molly Maloof μοιράζεται ένα επαναστατικό πρόγραμμα που είναι μοναδικά σχεδιασμένο με βάση τη βιολογία των γυναικών και στοχεύει στα μιτοχόνδρια, την πηγή ενέργειας των κυττάρων. Όπως δείχνει η Δρ. Maloof, οι έντονες, ακραίες προσεγγίσεις που χρησιμοποιούνται συνήθως για την βελτίωση της υγείας - όπως η παρατεταμένη νηστεία, οι πολύ χαμηλές σε υδατάνθρακες δίαιτες και η εντατική προπόνηση - μπορεί να είναι επιβλαβείς, ειδικά για τις γυναίκες, καθώς δημιουργούν υπερβολικό άγχος σε ήδη πιεσμένα σώματα, πράγμα που μπορεί να μας κάνει κουρασμένες, αδύναμες και επιρρεπείς σε ασθένειες. Το καινοτόμο σχέδιο της Δρ. Maloof προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής που έχουν σχεδιαστεί με επίκεντρο τις γυναίκες και προσφέρουν άμεσες και μακροχρόνιες ωφέλειες. Αντί να αρνούμαστε τα σώματά μας, πρέπει να ακούσουμε τι μας λένε. Μόλις γίνουμε συνειδητές των φυσικών αναγκών μας, μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας τους πόρους που απαιτούνται για να γίνουμε πιο συνδεδεμένες, τροφοδοτημένες, ασφαλείς και δυνατές. Με στρατηγικές για προσωποποιημένη διατροφή, ορμονική υγεία και διαχείριση άγχους, καθώς και πρωτοποριακές γνώσεις βιοhacking, The Spark Factor είναι το βιβλίο που οι γυναίκες περίμεναν για να ανακτήσουν τη ζωτικότητά τους και να επιτύχουν διαρκή υγεία.

Κατασκευαστής

Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Συγγραφέας
Molly Maloof
Εκδότης
Little Brown Book Group
Γλώσσα
Αγγλικά
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
336
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
03/2023
Έτος έκδοσης
2023
Διαστάσεις
14x21 cm
ISBN-13
9780349431420

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Δες όλα τα χαρακτηριστικά
Ερωτήσεις

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

Όσοι χρήστες έχουν το προϊόν μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Ένα καινοτόμο πρόγραμμα για γυναίκες με σκοπό να ανα revive την χαμένη ενέργεια και ζωτικότητα τους. Στο βιβλίο The Spark Factor, η Δρ. Molly Maloof μοιράζεται ένα επαναστατικό πρόγραμμα που είναι μοναδικά σχεδιασμένο με βάση τη βιολογία των γυναικών και στοχεύει στα μιτοχόνδρια, την πηγή ενέργειας των κυττάρων. Όπως δείχνει η Δρ. Maloof, οι έντονες, ακραίες προσεγγίσεις που χρησιμοποιούνται συνήθως για την βελτίωση της υγείας - όπως η παρατεταμένη νηστεία, οι πολύ χαμηλές σε υδατάνθρακες δίαιτες και η εντατική προπόνηση - μπορεί να είναι επιβλαβείς, ειδικά για τις γυναίκες, καθώς δημιουργούν υπερβολικό άγχος σε ήδη πιεσμένα σώματα, πράγμα που μπορεί να μας κάνει κουρασμένες, αδύναμες και επιρρεπείς σε ασθένειες. Το καινοτόμο σχέδιο της Δρ. Maloof προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής που έχουν σχεδιαστεί με επίκεντρο τις γυναίκες και προσφέρουν άμεσες και μακροχρόνιες ωφέλειες. Αντί να αρνούμαστε τα σώματά μας, πρέπει να ακούσουμε τι μας λένε. Μόλις γίνουμε συνειδητές των φυσικών αναγκών μας, μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας τους πόρους που απαιτούνται για να γίνουμε πιο συνδεδεμένες, τροφοδοτημένες, ασφαλείς και δυνατές. Με στρατηγικές για προσωποποιημένη διατροφή, ορμονική υγεία και διαχείριση άγχους, καθώς και πρωτοποριακές γνώσεις βιοhacking, The Spark Factor είναι το βιβλίο που οι γυναίκες περίμεναν για να ανακτήσουν τη ζωτικότητά τους και να επιτύχουν διαρκή υγεία.

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Molly Maloof
Εκδότης
Little Brown Book Group
Γλώσσα
Αγγλικά
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
336
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
03/2023
Έτος έκδοσης
2023
Διαστάσεις
14x21 cm
ISBN-13
9780349431420

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

18,87 €
Δωρεάν σε Skroutz Point
ή   3,00 €   μεταφορικά
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Κέρδισέ τα