Ένας υγιής εγκέφαλος είναι το κλειδί για να ζείτε περισσότερο και να φαίνεστε νεότεροι. Στο βιβλίο Use Your Brain to Change Your Age, ο κλινικός νευροεπιστήμονας και μπεστσέλερ συγγραφέας Δρ. Ντάνιελ Γ. Άμεν μοιράζεται απλά βήματα για να ενισχύσετε τον εγκέφαλό σας, βοηθώντας σας να φαίνεστε, να αισθάνεστε και να σκέφτεστε πιο νέοι. Βασισμένο στην προσέγγιση που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους στις Κλινικές Άμεν και στην πιο ενημερωμένη έρευνα που έχει συγκεντρωθεί από πάνω από 70.000 σάρωσεις εγκεφάλου, το καινοτόμο πρόγραμμα του Δρ. Άμεν σας καθοδηγεί μέσα από δέκα απλά βήματα κατά της γήρανσης, που θα μειώσουν δραστικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Alzheimer. Θα μάθετε πώς να:
- Ενισχύσετε τη μνήμη, τη διάθεση, τη συγκέντρωση και την ενέργειά σας
- Μειώσετε τον κίνδυνο νόσου Alzheimer και άλλων μορφών άνοιας
- Μειώσετε τα εξωτερικά σημάδια της γήρανσης και να κάνετε το δέρμα σας πιο όμορφο
- Προάγετε την επούλωση εγκεφαλικής βλάβης λόγω τραυματισμού, εγκεφαλικών επεισοδίων, κατάχρησης ουσιών και τοξικής έκθεσης
- Αυξήστε δραματικά τις πιθανότητες να ζήσετε περισσότερο και να φαίνεστε νεότεροι
Σελίδες: 384, Έτος Έκδοσης: 0114, Διαστάσεις: 15.4x15.4cm
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Daniel G. Amen
- Εκδότης
- Little Brown Book Group
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 384
- Έτος έκδοσης
- 2014
- Διαστάσεις
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9780749958237
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.