Der Spike-Massage-Roller von Amila besteht aus EPP (Expandiertes Polypropylen), einem Material, das für seine Härte, Wasser- und Chemikalienbeständigkeit sowie Stoßdämpfung bekannt ist. Er verfügt über verschiedene Massageoberflächen, die die Massage durch Finger oder Handflächen nachahmen. Seine Härte ist moderat (Durometer Shore A38-40), was ihn auch für Anfänger geeignet macht.

Leistungsverbesserung: Wenn ein Triggerpunkt entsteht, kann er Sie einschränken und Ihre Leistung reduzieren. Wenn Sie einen Massageroller verwenden, stellen Sie Ihre Muskeln in ihren normalen Zustand zurück und erhöhen Ihren Bewegungsumfang. Auf diese Weise können Sie eine bessere Leistung erzielen, da die Muskeln (einmal wiederhergestellt) vollständig genutzt werden können.