Ο altamente αποτελεσματικός οδηγός για να βρείτε την ηρεμία μέσα σας. Η ανησυχία μπορεί να είναι φυσιολογική, αλλά εάν έχει καταλάβει τη ζωή σας και έχει πάρει τη μορφή άγχους και πανικού, ήρθε η ώρα να πάρετε τον έλεγχο στα χέρια σας. Ο πρωτοπόρος ψυχοθεραπευτής Klaus Bernhardt έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να οδηγηθούν σε μια πιο ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή γρήγορα.
Είτε πάσχετε από γενικό άγχος, κρίσεις πανικού ή κοινωνικό άγχος, το The Anxiety Cure θα σας απαλλάξει από τους φόβους σας μια και καλή. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη έρευνα στη νευροεπιστήμη σε συνδυασμό με τα πιο χρήσιμα στοιχεία θεραπειών όπως η CBT, η ύπνωση και η θετική ψυχολογία, το The Anxiety Cure θα σας εισαγάγει σε μια ισχυρή προσέγγιση για να σταματήσει το άγχος.
Μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες, με δοκιμασμένες τεχνικές εκπαίδευσης του νου και τεχνικές διάλυσης προτύπων, θα ανακαλύψετε την πραγματική αιτία του άγχους σας, θα μάθετε να αναδομείτε αρνητικές σκέψεις και θα μεταμορφώσετε πλήρως την αντίδρασή σας σε καταστάσεις και σκέψεις που προκαλούν άγχος.
Οι μέθοδοι του Klaus Bernhardt έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί από χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για να αλλάξουν τη ζωή τους, και τώρα αυτό το πρακτικό και εύκολο στη δράση βιβλίο είναι η ευκαιρία σας να πάρετε τον έλεγχο, να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να ζήσετε τη ζωή σας ελεύθεροι από φόβους και ανησυχίες.
Σελίδες: 208, Διαστάσεις: 12.7x12.7cm
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Klaus Bernhardt
- Εκδότης
- Random House
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 208
- Έτος έκδοσης
- 2018
- Διαστάσεις
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9781785041938
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.