Die geschälten Pistazien (Pistazien aus Ägina) sind Nüsse, die sehr vorteilhaft für den menschlichen Körper sind, weil sie viele nützliche Nährstoffe enthalten.

Sie enthalten:

• Niasin
• Folsäure
• Vitamin B6
• Ballaststoffe
• Antioxidantien

Sie haben niedrige Kalorien, eine Handvoll Pistazien liefert 170 Kalorien, und sie enthalten die wenigsten Fette im Vergleich...