Nuci de Brazilia Βrazil 200g

Nuca de Brazilia sau fisticul este o sursă bogată de seleniu și proteine. Este una dintre cele mai delicioase nuci pe care le putem consuma fără griji pentru a arde mai multe calorii.

Nucile de Brazilia pot contribui la combaterea celulitei și la stimularea sistemului imunitar. Seleniul din ele este un antioxidant de sine stătător și unii cercetători cred că puterea lui anti-îmbătrânire se datorează capacității de a crește producția unei enzime.

Nucile de Brazilia sunt, de asemenea, o sursă bună de cupru, fosfor și mangan, având cel mai mare conținut de grăsimi totale.

Le putem savura ca atare sau le putem adăuga în musli și salate. Este un produs sensibil la temperaturi ridicate și pentru o bună conservare este bine să fie păstrat la frigider, mai ales în lunile de vară.