Τα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι χρήσιμα για τη μείωση της φλεγμονής και την προστασία των κυττάρων από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες.

Είναι ιδιαίτερα υψηλά σε αντιοξειδωτικά πολυφαινόλης, τα οποία έχουν θετικές επιπτώσεις στην υγεία των οστών και μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.