Psyllium-Hülsen - Psyllium Husk

Psyllium stammt von der indischen Pflanze Plantago indica. Es ist ein natürliches Nahrungsmittel, das für viele vorteilhafte Eigenschaften verwendet wird.

Anwendung: Die Dosierung hängt von der Größe des Problems ab. Die maximale Menge beträgt 3 Teelöffel und nicht jeden Tag, bis zu dreimal pro Woche.

Nährwerte pro 100g:

• Energie: 798kj/190kcal
• Proteine: 1,9g
• Ballaststoffe: 85g
• Kohlenhydrate: 1,7g davon Zucker: 0,2g
• Fette: 0,6g davon gesättigte Fettsäuren: 0,1g
• Salz: 0,006g

Herkunft: Indien