Псилиум обвивки - Psyllium Husk

Псилиумът произлиза от индийското растение Plantago indica. Това е естествена храна, която се използва за множество полезни свойства.

Начин на употреба: Дозировката зависи от размера на проблема. Най-високото количество е 3 ч.л. и не всеки ден, до три пъти седмично.

Хранителни данни на 100гр.:

• Енергия: 798kJ/190kcal
• Протеини: 1,9гр.
• Фибри: 85гр.
• Въглехидрати: 1,7гр., от които захари: 0,2гр.
• Мазнини: 0,6гр., от които наситени: 0,1гр.
• Сол: 0,006гр.

Произход: Индия