Със забавни и свързани илюстрации, открийте какво наистина означава да живееш с ADHD. Когато Алис Жендрон беше диагностицирана с ADHD на 29 годишна възраст, тя знаеше, че не се вписва в обичайните стереотипи за разстройството. И знаеше, че не е сама. С 10% от населението по света, живеещо с ADHD, остава силно неразбрано състояние.
Можеш ли да имаш ADHD и да можеш да се концентрираш? Трябва ли да бъдеш хиперактивен, за да получиш диагноза? Мини ADHD коуч ще възстанови истината. Чрез любимите илюстрации на Алис, ще научите:
- Как ADHD може да повлияе на ежедневието ви, от обличане и придвижване до срещи и готвене.
- Как да управлявате интензивните емоции след диагнозата ADHD.
- Какво наистина означават изразите на ADHD, като анализът на парализа, хипер-фокус и слепота за времето.
- И как да разберете накрая себе си.
Пълно със съвети от вътрешни хора, ежедневни трикове и важен речник на термините за ADHD, тази книга ще ви покаже, че не сте сами и че с работа с мозъка си, а не срещу него, е възможно да процъфтите с ADHD.
Страници: 208, Размери: 17.6x17.6cm
Производител
- Автор
- Alice Gendron
- Издател
- Random House
- Награди за книги Skroutz 2025
- -
- Награда
- -
- Език
- Немски
- Корица
- Твърда корица
- Брой страници
- 208
- Дата на издаване
- 06/2023
- Година на издаване
- 2023
- Размери
- 14x21 см
- ISBN-13
- 9781785044458
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.