ÜBER 130.000 EXEMPLARE VERKAUFT. Eine Sammlung von entspannenden Rätseln und Gehirntraining-Aktivitäten, die dazu entworfen wurden, Stress abzubauen und Kreativität zu inspirieren.

Dies ist das erste Buch einer Serie von drei Büchern desselben Autors, die derzeit das Mindfulness Puzzle Book 2 und das Mindfulness Puzzle Book 3 umfasst. Es gibt auch ein E-Book, Mindfulness Puzzles für Ihren Kindle, das Inhalte aus den Büchern 2 und 3 enthält.

Das Lösen von Rätseln ist für viele eine beliebte Entspannungstechnik, und dieses Buch bietet eine breite Palette von speziell ausgewählten Spielen, die das perfekte Maß an Herausforderung und Belohnung für Ihr Gehirn bieten. Spüren Sie, wie der Druck nachlässt, während Sie sich auf jede erreichbare und unterhaltsame Aufgabe konzentrieren, und erleben Sie den Endorphinrausch, wenn Sie jedes Rätsel erfolgreich abschließen.

Ihr Gehirn mit jedem Rätsel zu stimulieren, hilft auch, die angeborene Kreativität Ihres Gehirns freizusetzen, so wie Schlaf und Ruhe Ihnen helfen können, einen Durchbruch bei ausstehenden Aufgaben zu erzielen. Dieses Buch wird Ihnen helfen, sich erfrischt und erneuert zu fühlen, bereit, mit Ihrem täglichen Leben fortzufahren.

Die Rätsel beinhalten eine breite Auswahl an Standard-Rätseltypen, vermeiden den Stress des Neuen, jedoch ohne die Langeweile übermäßiger Wiederholung. Sie beinhalten auch Erwachsenen-Versionen von entspannenden Aktivitäten für Kinder, wie Punkt-zu-Punkt, Labyrinthe und sogar Malen und Suchbilder.

Seiten: 192, Jahr der Veröffentlichung: 1025, Abmessungen: 13,2x13,2cm