Οι κολπικές μπαλες "Kegel" συμβάλλουν στη βελτίωση της ευχαρίστησης κατά τη διάρκεια του σεξ. Οι μύες του πυελικού εδάφους παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των αναπαραγωγικών οργάνων στη θέση τους και στην αποφυγή ζητημάτων όπως η ακράτεια ούρων, ιδιαίτερα μετά την εγκυμοσύνη.