Αυτός ο αναγκαίος οδηγός στοχεύει να είναι ένας πλήρης οδηγός για το μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού που, τώρα ή αργότερα, βρίσκονται σε ρόλο φροντιστή, είτε αυτό περιλαμβάνει αγορές για έναν γείτονα που είναι περιορισμένος στην κίνηση, είτε την πλήρη εγκατάλειψη της εργασίας για να φροντίσουν ένα παιδί με αναπηρία ή έναν απορημένο γονέα. Το βιβλίο αυτό θα βοηθήσει επίσης τους φροντιστές να φροντίσουν και τους εαυτούς τους. Εξετάζει τα δύσκολα συναισθήματα που συνοδεύουν τη φροντίδα, συμπεριλαμβανομένου του πώς επηρεάζονται οι σχέσεις. Υπάρχει καθοδήγηση για το τι πρέπει να κάνετε όταν ένας φροντιστής δεν τα καταφέρνει, καθώς και πώς να προετοιμαστείτε συναισθηματικά και πρακτικά για την περίοδο που η φροντίδα φτάνει στο τέλος.