Η Σόφι Ράιτ, μια εξαιρετική σεφ με πάθος για υγιεινή και νόστιμη διατροφή, αποφάσισε να δημιουργήσει εύκολες, θρεπτικές και γευστικές συνταγές για την περίοδο της εγκυμοσύνης της. Σ' αυτό το μοναδικό βιβλίο συνταγών για εγκυμονούσες, η Σόφι μοιράζεται τις αγαπημένες της συνταγές για κάθε στάδιο, από την προγονική περίοδο έως την πρώιμη μητρότητα. Με την καθοδήγηση της κορυφαίας διατροφολόγου Χένριέτα Νόρτον, επιλέγονται προσεκτικά και συνδυάζονται συστατικά που θρέφουν εσάς και το μωρό σας σε κάθε κρίσιμο στάδιο. Όμορφα φωτογραφημένο και σχεδιασμένο, το βιβλίο περιλαμβάνει πάνω από 100 νόστιμες συνταγές που συνδυάζουν γεύση και θρεπτικά συστατικά. Διαιρεμένο σε τρίμηνα, περιλαμβάνει συνταγές όπως: Μισο-Σολομός με Ενταμάμε, Σούπα Σπόρων, Μπιφτέκια Κοτόπουλου με Αβοκάντο, Τρούφες Ενέργειας με Μπανάνα, Χουρμά και Καρύδα και πολλά άλλα!

Σελίδες: 224, Διαστάσεις: 19x19cm