Der vollständige Leitfaden zur Menstruation. Deine erste Periode kann aufregend sein - aber es gibt viele Fragen, die du dich vielleicht nicht traust zu stellen. Wie stark werde ich bluten? Tut es weh? Wie kann ich mich darauf vorbereiten? Und was ist der Zweck der Periode? Milli Hill klärt auf und gibt Antworten auf alles, was du wissen musst - von Menstruationstassen und Periodenunterwäsche bis hin zu Krämpfen und Hormonen. Sie erklärt, wie erstaunlich dein Körper ist, was jeden Monat passiert und warum. Mit Anleitungen zur Auswahl von Periodenprodukten, zum Aufzeichnen deiner Zyklen und zur Vorbereitung eines Erste-Periode-Sets sowie Profilen von „cyclical superstars“ wie Amika George, die daran arbeiten, Periodenarmut zu beenden und offene Gespräche über die Periode zu beginnen, ist dieses Buch dein vollständiger Leitfaden zur Menstruation. Finde deinen Fluss, räume mit Mythen auf und beginne stolz auf deinen monatlichen Zyklus und deinen wirklich erstaunlichen Körper zu sein!