Лайката, научно наименование Matricaria chamomilla или Matricaria recutita, е едногодишно, тревисто, ароматно растение от семейство Астроцветни с важни лечебни свойства.

Чаят от лайка е особено благотворен за храносмилателната система, тъй като:

• облекчава подуването и неприятните газове
• намалява епизодите на колики
• намалява продължителността на диарийните изпражнения
• помага за отпускане на стомаха

Известни са спазмолитичните свойства на растението. В случаи на гинекологични проблеми, като:

• менструални спазми
• дисменорея

Лайката може да облекчава болката, а промивките с лайка са изключително полезни при случаи на вагинит.

Освен това е полезна при възпаления на:

• очите
• кожата
• червата
• язви в устата
• гингивит

Забележително е нейното действие срещу много заболявания, като:

• болест на Crohn
• хемороиди
• астма
• диабет
• остеопороза

Лайката е също така ефективна напитка за облекчаване на стрес, подпомагайки отпускането на нервната система и борбата с безсънието. Използвана като компрес, е полезна при:

• главоболие
• кожни проблеми
• подувания на очите
• тъмни кръгове

Билките са и трябва да се разглеждат като лекарства. Препоръчва се консултация с лекар преди тяхната употреба.