Die Melisse „Mittelmeer“ wird traditionell zur Entspannung und Förderung des Schlafs sowie zur Linderung von Stress, Schlaflosigkeit und Magen-Darm-Beschwerden verwendet. Sie enthält Rosmarinsäure mit antioxidativen Eigenschaften.
Für die Zubereitung eines Aufgusses werden 2 Teelöffel getrocknete Melisse mit 1 Tasse kochendem Wasser übergossen. Den Aufguss 10–15 Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen und bis zu 3-mal täglich trinken. Vor der Anwendung des Krauts wird empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen.
- Kräuterart: Melisse (Melissa officinalis)
- Menge: 50 g
- Wirkung: Entspannung und Schlaf
- Ziehzeit: 10–15 Minuten
- Maximale Verzehrhäufigkeit: Bis zu 3-mal täglich
Spezifikationen
- Art der Kräuter
- Geißblatt
- Menge
- 50 gr
- Anliegen
- Entspannung & Schlaf
Ernährungspräferenzen
- Bio-Produkt
- Nein
Wichtige Informationen
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