Η ανακάλυψη ότι περιμένετε το πρώτο σας παιδί είναι μια μαγευτική εμπειρία. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι αρκετά αγχωτική και ανησυχητική. Σίγουρα έχετε πολλές ερωτήσεις! Το «My First Pregnancy» έχει σχεδιαστεί για να σας καθοδηγήσει σε όλα τα στάδια της διαδρομής σας, από την ανακοίνωση της καλής είδησης μέχρι την προετοιμασία για τον τοκετό και τη συνάντηση με το μωρό σας. Γεμάτο με καθησυχαστικές συμβουλές και απαραίτητες πληροφορίες, θα σας βοηθήσει να έχετε μια υγιή και θετική εγκυμοσύνη.

Μέσα στο βιβλίο θα βρείτε:

• Τι να περιμένετε στις προγεννητικές επισκέψεις και πώς να αποκωδικοποιήσετε τις σημειώσεις σας
• Λεπτομερείς πληροφορίες για τις υπέρηχους και τις εξετάσεις που είναι διαθέσιμες σε εσάς
• Πώς μεγαλώνει το μωρό σας εβδομάδα με εβδομάδα - από τα πρώτα τσιμπήματα μέχρι τις κινήσεις των χεριών!
• Δοκιμασμένες συμβουλές για την ανακούφιση από τους αναπόφευκτους πόνους και πότε να ζητήσετε βοήθεια
• Φροντίζοντας τον εαυτό σας στη δουλειά και πώς να προγραμματίσετε την άδεια μητρότητας
• Προετοιμασία για τον τοκετό - τι να σκεφτείτε και πώς να παραμείνετε ήρεμοι

Είναι ο ολοκληρωμένος οδηγός σας για μια ευτυχισμένη και υγιή εγκυμοσύνη.