Пшеничното зърно има високо съдържание на протеини, като най-високата концентрация се наблюдава в зародиша на зърното. То е идеален избор за тези, които желаят да развият мускулната си маса и се препоръчва за консумация след тренировка. Пшеницата е основна храна за милиони хора, играейки значителна роля в храненето от древни времена. Особено популярна сред атлетите и тези, които искат да отслабнат, тя има ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, което я прави идеална за диети.

Пшеничният протеин може да се консумира и от хора с непоносимост към лактоза, тъй като не съдържа суроватка и е без лактоза. Може да се добавя към напитки или да се консумира като смути след тренировка или като закуска, допринасяйки за бодростта на метаболизма.

Употреба: 1 чаена лъжичка (3 препълнени чаени лъжички за атлети преди тренировка) разтворена във вода, кисело мляко, мляко или сок.

Хранителна информация на 100г

• Енергия: 1674kj/376kcal
• Мазнини: 1.0г
• -от които наситени: 1.0г
• Въглехидрати: 16.0г
• -от които захари: 0.1г
• Диетични фибри: 1.0г
• Протеини: 77.0г
• Сол: 0.04г