Persönlich habe ich früher morgens zwei vor dem Lernen und eine nachts vor dem Schlafen genommen.
+ Es hilft spürbar bei Gedächtnis und Konzentration und die Veränderung begann 1-2 Stunden nachdem ich sie genommen habe.
+ Absolut keine gastrointestinale Nebenwirkungen, egal ob ich sie ohne Essen, davor oder danach genommen habe, absolut keine.
• Ich habe keinen spürbaren Unterschied im Schlaf bemerkt.
• Es enthält nicht genug elementares Magnesium, um den allgemeinen Bedarf eines Organismus zu decken, nur 144 mg mit 3 Pillen von den 350-400, die wir brauchen, aber schließlich nehmen wir es nicht dafür.
- Etwas teuer mit 63, als ich es gekauft habe.
- Sobald sich mein Geist daran gewöhnt hatte, mit Magtein zu funktionieren, fiel es mir schwer, mich ohne es für ein paar Tage zu konzentrieren und zum Lernen hinzusetzen.
Ich hatte kein Entzugssyndrom wie beim plötzlichen Nikotinentzug, sagen wir, ich habe es einfach 2-3 Tage „vermisst“ und es fiel mir etwas schwerer, mich hinzusetzen und zu lernen.
Im Allgemeinen sollte man nicht erwarten, dass Erleuchtung sofort kommt und es einen von selbst zum Lernen bereit macht, es hilft nur, wenn man bereits engagiert ist und wirkt additiv. Das heißt, wenn man die Tendenz hat, ständig auf TikTok zu scrollen und Magtein nimmt, wird man sich mehr auf TikTok konzentrieren.
Προσωπικά έπαιρνα δύο το πρωί πριν το διάβασμα και ένα το βράδυ πριν τον ύπνο.
+Βοηθάει αισθητά στο κομμάτι μνήμη-συγκέντρωση και η αλλαγή άρχιζε 1-2 ώρες αφότου τα έπαιρνα.
+Καμία απολύτως παρενέργεια γαστρεντερικά είτε το έπαιρνα χωρίς φαγητό, είτε πριν είτε μετά καμία απολύτως
•Δεν είδα αισθητή διαφορά στον ύπνο
•Δεν περιέχει αρκετή ποσότητα στοιχειακού μαγνησίου για να καλύψει τις γενικές ανάγκες ενός οργανισμού,
μολις 144mg με 3 χάπια από τα 350-400 που χρειαζόμαστε, αλλά άλλωστε δεν το παίρνουμε γι’αυτο
-Λίγο ακριβό στα 63 που το πήρα εγώ
-Μόλις συνηθίσε το μυαλό μου να λειτουργεί με Magtein μετά δυσκολευόμουν να συγκεντρωθώ και να κάτσω να διαβάσω χωρίς αυτό για λίγες μέρες
Δεν είχα κάποιο σύνδρομο στέρησης όπως όταν κόβεις απότομα τη νικοτίνη ας πούμε, απλά μου ‘’έλειπε’’ για 2-3 μέρες και μου ήταν λίγο πιο δύσκολο να κάτσω να διαβάσω.
Γενικά μην περιμένετε να σας έρθει αμέσως η διαφώτιση και να σας στρώσει για διάβασμα από μόνο του, βοηθάει μόνο αν είσαι ήδη αφοσιωμένος σε κάτι και λειτουργεί προσθετικά. Δηλαδή αν έχετε την τάση να σκρολαρετε όλη την ώρα στο τικ-τοκ και πάρετε magtein, θα συγκεντρωθείτε περισσότερο στο τικ-τοκ.
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