Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Χαρακτηριστικά
Εξώφυλλο
Μαλακό
Εκδότης
HarperCollins Publishers
19 Coins
Για να κερδίσεις τα Skroutz Coins, γίνε μέλος του Skroutz Plus και αποδέξου τους όρους του προγράμματος επιβράβευσης.
Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.
Επιλέγεις "Παραγγελία για δώρο" στο καλάθι. Δεν βάζουμε απόδειξη στο πακέτο και παρέχουμε ηλεκτρονική κάρτα αλλαγής, για κάθε ενδεχόμενο.
Η διατροφολόγος και σύμβουλος διαιτολογίας Niamh Orbinski μας δείχνει πώς να αφήσουμε πίσω τη δίαιτα και να οικοδομήσουμε μια πιο υγιή και βιώσιμη σχέση με το φαγητό. Οι δίαιτες δεν λειτουργούν. Πάνω από το 95% των ατόμων που χάνουν βάρος με σκοπό, το ξανακερδίζουν μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια.
Δεν αποτυγχάνετε εσείς στη δίαιτα. Η δίαιτα αποτυγχάνει εσάς.
Γιατί δεν μπορούμε να απελευθερωθούμε από αυτόν τον κύκλο; Αυτή είναι η κουλτούρα της δίαιτας. Δεν σας πουλάει απλώς μια δίαιτα: σας πουλάει την απρόσιτη υπόσχεση της ευτυχίας, της επιτυχίας, της επιθυμίας και της ανήκειν.
Το "No Apologies" είναι ένας οδηγός χωρίς ενοχές που θα σας βοηθήσει να μάθετε να τρώτε διαισθητικά και να αφήσετε την κουλτούρα της δίαιτας πίσω σας. Ζήστε μια ζωή ελεύθερη από την εμμονή με το φαγητό και την εικόνα του σώματος, ακούγοντας τα εσωτερικά σας σήματα, τιμώντας την πείνα σας και αμφισβητώντας την κατάσταση που επικρατεί.
Αποχαιρετήστε τη δίαιτα και καλωσορίστε έναν υγιέστερο και πιο ευτυχισμένο εαυτό.
Σελίδες: 368, Διαστάσεις: 15.3x15.3cm
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
