Frunzele mărunțite de epimedium (Epimedium brevicornum), cunoscut și sub numele de Horny Goat Weed, sunt folosite în Asia de peste 2.000 de ani ca supliment tonic, afrodisiac și antireumatic. Acțiunea lor este asociată cu energia și revitalizarea.
Pentru prepararea unei infuzii, se adaugă 1 linguriță, aproximativ 5 g, în 150–160 ml de apă proaspăt fiartă, răcită la aproximativ 80–90 °C. Amestecul se lasă la infuzat aproximativ 10 minute, apoi se strecoară și se servește, opțional cu miere, lapte sau lămâie. Se pot consuma până la 3 căni pe zi timp de cel mult 3 săptămâni, apoi se face o pauză de 1 săptămână; utilizarea poate fi reluată în luna următoare.
Posibilele efecte adverse includ probleme respiratorii, creșterea ritmului cardiac, energie excesivă și transpirație. Produsul nu trebuie folosit de persoanele care iau medicamente antihipertensive sau anticoagulante, suferă de o afecțiune cardiovasculară, au un cancer sensibil la hormoni, precum cancerul de sân sau ovarian, ori suferă de o boală tiroidiană.
-
Tip de plantă: Horny Goat
-
Formă: Frunze mărunțite
-
Cantitate: 100 g
-
Acțiune: Energie și revitalizare
-
Mod de preparare: 1 linguriță la 150–160 ml de apă la 80–90 °C, timp de aproximativ 10 minute
-
Consumul zilnic maxim: 3 căni
-
Durata utilizării: Cel mult 3 săptămâni, urmate de o pauză de 1 săptămână înainte de reluarea utilizării în luna următoare
