Die Zitronenverbene ist ein Kraut zur Zubereitung eines Aufgusses mit einem leicht zitronigen Aroma. Ihr Aufguss wird mit Entspannung und Schlaf in Verbindung gebracht und abends getrunken.
Für die Zubereitung werden die Blätter in kochendes Wasser gegeben. Das Wasser sollte danach nicht weiterkochen. Die Blätter 3–5 Minuten ziehen lassen und den Aufguss anschließend abseihen.
- Kräuterart: Zitronenverbene
- Menge: 30 g
- Wirkung: Entspannung und Schlaf
Spezifikationen
- Art der Kräuter
- Lemon Beebrush
- Menge
- 30 gr
- Anliegen
- Entspannung & Schlaf
Ernährungspräferenzen
- Bio-Produkt
- Nein
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