Бадемите са един от най- nutritious видовете ядки, с високо съдържание на витамин E и магнезий. Печените бадеми предлагат вкус и здравословни хранителни вещества, което ги прави отличен избор за закуска или добавка в супи и салати. Те са добра източник на протеини и фибри, докато предлагат калий, фосфор, желязо и здравословни мастни киселини, с ниски нива на...