Το Πολυτρίχι ή Αδίαντο (Capillus veneris) είναι ένα υγρόφιλο φυτό με λεπτά φύλλα. Απαντάται σχεδόν σε όλον τον κόσμο, σε υγρά βράχια και τείχη. Στην Ελλάδα είναι γνωστό και χρησιμοποιήθηκε από την εποχή του Διοσκουρίδη λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων ενάντια στο άσθμα, ενώ χρησιμοποιούταν από παλιά ως τονωτικό των μαλλιών. Γενικά χρησιμοποιείται ολόκληρο το φυτό, συνήθως αποξηραμένο.

Σήμερα χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση προβλημάτων του αναπνευστικού όπως:

• κοινό κρυολόγημα
• βήχας
• βρογχίτιδα
• φαρυγγίτιδα
• άσθμα
• γρίπη

Αυτό γιατί περιέχει υψηλή ποσότητα από mucilages (γλίσχρασμα), μία ουσία που προστατεύει τους βλεννογόνους του ανθρώπινου οργανισμού από ερεθισμούς και φλεγμονές. Το Πολυτρίχι περιέχει επίσης την ουσία ρουτίνη (ένα φλαβονοειδές) που έχει έντονη αντιφλεγμονώδη δράση.

ΔΡΑΣΕΙΣ:

• για το αναπνευστικό: αντιβηχικό, αποχρεμπτικό, μαλακτικό/καταπραϋντικό, ωφέλιμο στον ξηρό βήχα, το άσθμα, τη βρογχίτιδα και στην καταρροή (αφέψημα ή έγχυμα με γάλα).
• εφιδρωτικό, τονωτικό, εμμηναγωγό, κατά της εντερίτιδας.
• διουρητικό: βοηθάει στην ψαμμίαση και στη νεφρολιθίαση.
• αντιπυρετικό, στυπτικό, καθαριστικό, εμετικό, καθαρτικό, ψυκτικό.
• για το κυκλοφορικό: έχει καρδιοτονωτικές ιδιότητες και βοηθά στην περιφερειακή κυκλοφορία του αίματος, στον εγκέφαλο και στις αρρυθμίες.
• χρησιμοποιείται ως αποτοξινωτικό σε προβλήματα αλκοολισμού.
• βοηθά στην καταπολέμηση της κύστης κόκκυγος.

Σύμφωνα με κάποιες πηγές, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας καθώς και για την ενδυνάμωση της ρίζας των μαλλιών (εντριβή στις ρίζες των μαλλιών με κρύο αφέψημα). Ωστόσο δεν υπάρχουν κλινικές έρευνες που να υποστηρίζουν αυτές τις ιδιότητες του βοτάνου.

ΡΟΦΗΜΑ:

• Ρίξτε 1-2 κουταλάκια του αποξηραμένου βοτάνου σε μία κούπα με βραστό νερό.
• Αφήστε το για 5-10'.
• Σουρώστε και πιείτε μέχρι 3 φορές την ημέρα.

ΣΥΝΔΥΑΖΕΤΑΙ ΜΕ:

• αγριάδα
• μουστάκια καλαμποκιού
• άλλα διουρητικά φυτά

*άλλες ονομασίες: μαλλόχορτο, φύτσι του νερού, "κόμη της Αφροδίτης", βροντοτρίχι, ψαλλιδόχορτο, πηγαδόχορτο ή σκορπίδι.