Το Ταραξάκο ή πικραλίδα ή ραδίκι του βουνού ή αγριοράδικο (Taraxacum officinale) είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό της οικογένειας Asteraceae. Φτάνει σε ύψος τα 70εκ. και το συναντάμε σε εύκρατες περιοχές σε ολόκληρο τον κόσμο, μοιάζοντας με το γνωστό ραδίκι.

Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, το Ταραξάκο χρησιμοποιείται για ένα μεγάλο φάσμα προβλημάτων υγείας, με σημαντικές ωφέλειες, όπως η δυνατότητα αποτοξίνωσης του οργανισμού. Καθαρίζει το αίμα και τους ιστούς από τις βλαβερές τοξίνες, ιδιαίτερα σημαντική στις περιπτώσεις δερματοπαθειών. Το βότανο είναι διουρητικό και καθαρίζει το ουροποιητικό σύστημα, χωρίς όμως να αποστερεί τον οργανισμό από το κάλιο.

Υποστηρίζεται πως το Ταραξάκο υποβοηθά την αύξηση της ροής της χολής και διεγείρει το συκώτι και τη χοληδόχο. Έχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση και μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε βακτήρια όπως αυτά που προκαλούν πνευμονίες, διφθερίτιδα και σταφυλόκοκκο. Η κατανάλωση Ταραξάκου φαίνεται να μειώνει τη χοληστερίνη, βελτιώνει τη λειτουργία των αδένων και έχει θετική επίδραση σε παθήσεις του συκωτιού.

Μπορεί να παρασκευαστεί αφέψημα αφήνοντάς το σε βραστό νερό για περίπου 15 λεπτά, χρησιμοποιώντας 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένου βοτάνου για 1 "κούπα" ροφήματος. Συνίσταται να καταναλώνονται μέχρι 3 κούπες Ταραξάκο την ημέρα (πρωί, μεσημέρι, βράδυ πριν από το γεύμα). Τα βότανα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα, γι' αυτό είναι καλό να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν από τη λήψη τους.