Mit dem Bauchmuskelrad stärken Sie die Bauchmuskeln und den gesamten oberen Körperbereich, während Sie gleichzeitig Ihr Gleichgewicht verbessern.

Die richtige Technik ist wichtig, um...

Mit dem Bauchmuskelrad stärken Sie die Bauchmuskeln und den gesamten oberen Körperbereich, während Sie gleichzeitig Ihr Gleichgewicht verbessern.

Die richtige Technik ist wichtig, um Muskelverspannungen zu vermeiden:

  • Knie auf dem Boden.
  • Greifen Sie die Griffe.
  • Mit angespannten Bauchmuskeln rollen Sie das Rad so weit wie möglich nach vorne, wobei Sie den...
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Beschreibung

Beschreibung

Mit dem Bauchmuskelrad stärken Sie die Bauchmuskeln und den gesamten oberen Körperbereich, während Sie gleichzeitig Ihr Gleichgewicht verbessern.

Die richtige Technik ist wichtig, um Muskelverspannungen zu vermeiden:

  • Knie auf dem Boden.
  • Greifen Sie die Griffe.
  • Mit angespannten Bauchmuskeln rollen Sie das Rad so weit wie möglich nach vorne, wobei Sie den Rumpf gerade halten.
  • Verwenden Sie die Bauchmuskeln und nicht die Hüften, um in die Ausgangsposition zurückzukehren.

Das Rollen wird als eine der schwierigsten, aber auch effektivsten Bauchmuskelübungen angesehen.

Hersteller

OEM
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Spezifikationen

Spezifikationen

Produktdetails

Klappbar
-
Tastaturen
Rad
Farbe
-

Eigenschaften

Maximales Tragegewicht
-
Widerstand
-
Zurücksetzen
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Wichtige Informationen

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Mit dem Bauchmuskelrad stärken Sie die Bauchmuskeln und den gesamten oberen Körperbereich, während Sie gleichzeitig Ihr Gleichgewicht verbessern.

Die richtige Technik ist wichtig, um Muskelverspannungen zu vermeiden:

  • Knie auf dem Boden.
  • Greifen Sie die Griffe.
  • Mit angespannten Bauchmuskeln rollen Sie das Rad so weit wie möglich nach vorne, wobei Sie den Rumpf gerade halten.
  • Verwenden Sie die Bauchmuskeln und nicht die Hüften, um in die Ausgangsposition zurückzukehren.

Das Rollen wird als eine der schwierigsten, aber auch effektivsten Bauchmuskelübungen angesehen.

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