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Dieser 5 kg schwere Scheibe hat einen Innendurchmesser von 51 mm, ideal für die Verwendung mit einer Stange, die den gleichen Durchmesser hat. Hergestellt aus Gummi schützt sie den Boden vor Schäden und reduziert den Lärm beim Kontakt mit der Oberfläche. Das gummierte Material sorgt außerdem für eine langlebige Nutzung ohne Rost. Die Griffe erleichtern das Tragen und die Platzierung der Scheibe und bieten gleichzeitig die Möglichkeit, zahlreiche Übungen ohne Langhantel durchzuführen.
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