Die Sonnenblumenkerne sind die Samen der Sonnenblume (Helianthus annuus) mit hoher Nährstoffdichte. Die geschälten Sonnenblumenkerne, die wir ausgewählt haben, stammen von einer Sorte mit „gestreifter Schale“ und werden auch als „Back-Sonnenblumenkerne“ bezeichnet. Sie werden aus Bulgarien importiert, einem der größten europäischen Produzenten von Sonnenblumen.

In einer Portion von 100 Gramm enthalten die Sonnenblumenkerne:

• 5% Wasser
• 20% Kohlenhydrate
• 51% Gesamtfette
• 21% Protein

Sonnenblumenkerne sind eine reiche Quelle von Protein, Ballaststoffen, Vitamin B und Vitamin E. Sie enthalten auch Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen und Zink sowie Phytosterine, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können.

Die beliebteste Art des Verzehrs ist als Snack, zusammen mit anderen Nüssen wie Walnüssen und Haselnüssen. Sonnenblumenkerne können in vielen Rezepten verwendet werden, wie zum Beispiel in Dipps, Stangenbrot, Pastetchen, hausgemachtem Brot und Müsli-Riegeln.

Sie passen besonders gut in grüne Salate mit Kopfsalat und Rucola. Die ungesalzenen Sonnenblumenkerne sind ideal für eine gesunde Ernährung.

Es wurden erhebliche Gesundheitsvorteile festgestellt, einschließlich der Unterstützung des Immunsystems. Es wird empfohlen, sie in moderaten Mengen, etwa 30 Gramm pro Tag, zu konsumieren.

Wir sorgen dafür, dass Sie die beste und bevorzugte Verpackung erhalten, die der Menge und Form des Produkts entspricht. Die verfügbaren Verpackungen umfassen umweltfreundliche Beutel, Kunststoffdosen, Glas- oder Kunststoffgläser und andere Verpackungsarten, die die Qualität des Produkts gewährleisten.