Ο δυόσμος έχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και ανοσορυθμιστική δράση χάρη στο ροσμαρινικό οξύ που περιέχει, μια πολυφαινόλη η οποία απαντάται σε αρκετά μυρωδικά βότανα.

Προτείνεται ως ρόφημα για την ανακούφιση της οστεοαρθρίτιδας, επειδή αναστέλλει τις χρόνιες και οξείες φλεγμονές.

Διαθέτει επίσης εξαιρετικές αντιμυκητισιακές ιδιότητες, εξολοθρεύοντας τον μύκητα Candida albicans και άλλους μύκητες που εμφανίζονται κατά την αποσύνθεση των τροφίμων, και προτείνεται για την αντιμετώπιση προβλημάτων πέψης.

Επιπλέον, μειώνει τα τριγλυκερίδια και τις αρσενικές ορμόνες σε άντρες και γυναίκες που τον πίνουν συχνά σε αφέψημα.