Legen Sie den Lieferort fest, um Produkte entsprechend Ihrer Wahl anzuzeigen.
Anzahl der Seiten
176
Abdeckung
Weich
Erscheinungsjahr
2024
Verleger
New Harbinger Publications
26 Coins
Um Skroutz Coins zu verdienen, treten Sie Skroutz Plus bei und akzeptieren Sie die Bedingungen des Belohnungsprogramms.
Kein Problem, solange es innerhalb von 14 Tagen geschieht. Wir holen es ab oder Sie können den Skroutz Point wählen, der Ihnen passt, völlig kostenlos bis zu 2 Mal im Jahr, und wir erstatten Ihnen Ihr Geld. Holen Sie sich Skroutz Plus für unbegrenzte kostenlose Rücksendungen.
Du wählst "Geschenkbestellung" im Warenkorb. Wir legen keine Quittung in das Paket und stellen eine elektronische Umtauschkarte zur Verfügung, nur für den Fall.
Selbstmitgefühl ist das Fundament der psychischen Gesundheit. Viele Menschen kämpfen mit der kritischen inneren Stimme, die ihr Selbstbewusstsein mindert und ihr wahres Glück behindert. Im Self-Compassion Daily Journal bietet die klinische Psychologin Diana Hill kraftvolle Schreibanleitungen basierend auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Achtsamkeit und Mitgefühl, um den Lesern zu helfen, sich von schädlicher Selbstkritik zu befreien und Freundlichkeit und Vergebung sich selbst gegenüber zu kultivieren, selbst wenn das Leben schwierig ist.
Mit diesem Tagebuch finden Sie Übungen, um:
Die Wahl, unsere Herzen für uns selbst zu öffnen, ist der erste Schritt zur Freiheit von Leid. Lassen Sie dieses Tagebuch Sie auf Ihrem Weg zu innerem Frieden, besseren Beziehungen, gesteigertem Wohlbefinden und Freude leiten.
Seiten: 184, Erscheinungsjahr: 0301, Abmessungen: 15.2x15.2cm
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
