„Un cont sincer și amuzant despre cum suntem cu toții capabili să ne schimbăm în bine”

Sam Delaney a fost Jack the Lad. Era sigur pe el, zgomotos și amuzant. Era o legendă absolută, să fiu sincer. Sau cel puțin așa pretindea.

Dar când a ajuns la treizeci de ani, munca, relațiile și paternitatea au început să-l apese. La fel ca mulți bărbați care aparent erau complet bine, se simțea adesea ca un eșec total a cărui viață era scăpată de sub control. Anxietatea și depresia îl copleșiseră în secret de ani de zile. Recursul la alcool și droguri doar înrăutățea lucrurile. Sam știa că avea nevoie de ajutor - problema era că credea că autoajutorul era pentru hipioți, sobrietatea pentru ciudați și terapia pentru nevrotici.

Suprimarea emoțiilor aproape că l-a condus la depresie. Apoi a început să se deschidă și să-și împărtășească povestea cu alții. Curând, viața sa a început să se îmbunătățească din ce în ce mai mult. Acum, a scris această carte pentru a te ajuta să faci același lucru.

Acoperind copilăria sa complexă, cariera sa rapidă, luptele sale cu dependența și recuperarea, și descriind lecțiile învățate pe parcurs, 'Sort Your Head Out' este relatarea fără perdea, empatică și amuzantă a lui Sam despre motivul pentru care deschiderea în comunicare este primul pas pentru a-ți pune mintea în ordine.

Pagini: 304, Anul Publicării: 0514, Dimensiuni: 12.6x12.6cm