Στο βιβλίο αυτό, ο συγγραφέας και πνευματικός προπονητής Neal Allen μας διδάσκει μια εκπληκτική νέα μέθοδο για να μειώσουμε την εσωτερική κριτική φωνή. Ο Allen εξετάζει μία κρίσιμη πτυχή της ανθρώπινης ψυχής που συχνά παραβλέπεται - το υπερεγώ. Ορίζοντας την έννοια του υπερεγώ ως τη φωνή που διαμορφώνει τη ηθική μας συνείδηση, εξηγεί πώς αυτή η φωνή αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία ως μηχανισμός επιβίωσης, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνεται ένα παράσιτο που παραμένει στο μυαλό μας.
Μέσα από απλές και ευχάριστες ασκήσεις και εξερευνήσεις, ο Neal μας καθοδηγεί στην αναγνώριση, την αντιμετώπιση και τελικά τη σιγή της εσωτερικής μας κριτικής φωνής. Απελευθερώνοντας τον εαυτό σας από το βάρος του υπερεγώ, μπορείτε να ξεπεράσετε κουρασμένα μοτίβα επιβράβευσης και τιμωρίας και να καθαρίσετε τον χώρο για τη ζωή που αξίζετε, μια ζωή πιο ήρεμη και πιο γαλήνια.
Φανταστείτε… αν όλη αυτή η αρνητική φλυαρία στο κεφάλι σας απλώς εξαφανιζόταν... τι θα κάνατε στη συνέχεια; Καλύτερες μέρες είναι μπροστά σας.
Σελίδες: 208, Διαστάσεις: 15.2x15.2cm
Κατασκευαστής
- Εκδότης
- Humanoids
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- -
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 200
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- -
- Έτος έκδοσης
- 2023
- Διαστάσεις
- 15.2x22.9 cm
- ISBN-13
- 9781897238851
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.