Ο αδίαντος ή πολυτρίχι (Adiantum Capillus - Veneris) είναι ποώδης και πολυετής φτέρη που ανήκει στην οικογένεια των πτεριδοειδών (Pteridaceae). Η ονομασία του γένους προέρχεται από την ελληνική λέξη adiantos που σημαίνει άβρεχτο.

Οι λαϊκές ονομασίες του βοτάνου περιλαμβάνουν πηγαδόχορτο και φύτσι του νερού, καθώς το βότανο απαντάται συνήθως δίπλα σε πηγές νερού. Η ονομασία πολύμαλλον και πολυτρίχι αποδόθηκε λόγω της ιδιότητας του φυτού να τονώνει την τριχοφυΐα.

Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, ο αδίαντος χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των προβλημάτων του αναπνευστικού όπως το κρυολόγημα, η γρίπη, το άσθμα, η βρογχίτιδα και ο βήχας. Διαθέτει υψηλή ποσότητα από γλύχρισμα, ουσία που προστατεύει τους βλεννογόνους από ερεθισμούς και φλεγμονές.

Επιπλέον, χρησιμοποιείται ως αντιπυρετικό, εφιδρωτικό, διουρητικό και αποτοξινωτικό.

• Προσθέτουμε 1-2 κουταλάκια του αποξηραμένου βοτάνου σε μία κούπα βρασμένου νερού.
• Αφήνουμε για 5-10 λεπτά.
• Μπορούμε να το καταναλώσουμε έως 3 φορές την ημέρα.

Προσοχή: Όλα τα παραπάνω έχουν ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή, ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας.