Un dispozitiv pentru exerciții complete ale grupelor musculare superioare și inferioare:
- Mușchii pieptului
- Coloana vertebrală (spate lat, pătrat lombar)
- Abdomen (drept abdominal, oblici, transvers)
- Umeri (deltoizi)
- Brațe (bicepși, tricepși)
- Picioare (ischiogambieri, cvadricepși)