Sie enthalten eine größere Menge an Nährstoffen, die vom Körper leichter aufgenommen werden, im Vergleich zu denen reifer Pflanzen. Tauchen Sie die Samen für 10 Stunden in Wasser. Entfernen Sie die gebrochenen. Spülen Sie sie gut ab und verteilen Sie sie gleichmäßig auf den Keimtablaturen. Befeuchten Sie die Samen 2-3 Mal am Tag, bis sie vollständig keimen (~4 Tage).

Kann Spuren von Getreide, Soja, Senf (Senf) enthalten.

Vorteile und Nützlichkeit:

• Die Sprossen sind ein leicht verdauliches und alkalisches Lebensmittel.
• Sie sind reich an Nährstoffen und eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Mineralien, Aminosäuren, Enzyme, Antioxidantien und Vitamine.
• Sie verbessern die Blutzirkulation und das Immunsystem.
• Sie tragen zur Entgiftung des Körpers bei.
• Sie versorgen den Körper mit Energie und beleben.
• Sie helfen bei der Erneuerung der Zellen und verlangsamen den Alterungsprozess.
• Reich an Vitamin B12, allen B-Vitaminen sowie den Vitaminen A, K und C sowie an Spurenelementen, Aminosäuren und anderen Nährstoffen.