Мисля, че има смисъл за ултра атлети, които могат да ядат, докато тичат. Кофеинът действа по-бързо от въглехидратите, докато поради твърдата форма има бавно усвояване. Ако някой пие кафе или така или иначе иска кофеин преди състезанието или дългото бягане, може да го приеме 2-3 часа по-рано, но до старта действието на кофеина ще е изчезнало и ще остане само енергията от въглехидратите. Ако пък го приеме близо до старта, ще получи кофеиновия тласък по-бързо и енергията от въглехидратите след известно време. Това е продукт за специални ситуации.